허리디스크 증세 초기의 관리하자

허리디스크 증세를 초기에 관리하지 않으면 통증이 악화되고 운동이 제한되며 신경 손상의 위험이 있습니다. 이 글에서는 허리디스크 초기 관리의 중요성과 미처리 시 발생할 수 있는 심각한 문제들에 대해 알아보겠습니다. 허리 디스크 증세 - 초기 관리의 중요성 허리디스크는 척추뼈 사이의 고무판이 손상돼 척추신경을 압박하는 질환을 말합니다. 이것은 통증, 둔통, 저림과 같은 증상을 일으킬 수 있습니다. 허리디스크 증상이 나타날 때 초기에 적절한 관리를 하지 않으면 심각한 문제가 발생할 수 있습니다. 통증의 악화 허리디스크의 압박을 받는 신경이 지속적으로 자극을 받으면 통증이 심해질 수 있습니다. 처음에는 허리에 가해지는 압력을 최소화하기 위해 적절한 휴식과 자세 관리가 사용되어야 합니다. 또 냉찜질과 온찜질을 번..